Sağlık Bakanlığı’nın koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında yürüttüğü çalışmalar doğrultusunda düzenlenen “Sağlık İçin Hareket Et” etkinliğiyle, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılması hedefleniyor.

Mardin’de düzenlenen etkinlikte obezitenin yalnızca fiziksel görünümü etkileyen bir durum olmadığı; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve birçok kronik rahatsızlık için önemli bir risk faktörü olduğu vurgulandı.

Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için ideal kilonun korunmasının, dengeli beslenme alışkanlıklarının kazanılmasının ve düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti.

Vatandaşlara Ücretsiz Diyetisyen Desteği

Etkinlik kapsamında hastaneler, İlçe Sağlık Müdürlükleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinde görev yapan diyetisyenlerin vatandaşlara ücretsiz danışmanlık hizmeti sunduğu belirtildi.

Uzman diyetisyenler tarafından sağlıklı kilo yönetimi konusunda destek verilerek, bireylerin bilinçli ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazanması amaçlanıyor.

Yetkililer, hızlı kilo kaybı hedefleyen bilinçsiz diyetlerin yerine uzun vadeli ve dengeli beslenme programlarının tercih edilmesi gerektiğine dikkat çekti.

“Hareketli Yaşam Kültürü Yaygınlaşmalı”

“Sağlık İçin Hareket Et” yaklaşımıyla her yaş grubunun fiziksel aktiviteye teşvik edilmesi, hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerinin azaltılması ve toplum genelinde sağlıklı yaşam farkındalığının artırılması hedefleniyor.

Günlük yürüyüşler, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin hem ideal kiloya ulaşmada hem de mevcut sağlığın korunmasında önemli rol oynadığı belirtilirken, vatandaşların sağlık kuruluşlarından ücretsiz destek alabilecekleri hatırlatıldı.

“Bugün Harekete Geçelim”

Sağlık Bakanlığı yetkilileri, obeziteyle mücadelede toplum sağlığını korumanın ve sağlıklı nesiller yetiştirmenin öncelikli hedefler arasında yer aldığını belirterek şu mesajı paylaştı:

“Sağlıklı kilo kontrolü; düzenli hareket, bilinçli beslenme ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarıyla mümkündür. Sağlığımızı korumak için bugün harekete geçelim